Disminuye tu riesgo de Cancer y fortalece tu sistema de defensas.

September 11, 2015

 

 

Utiliza estas Frutas y Vegetales  para disminuir tu riesgo de Cancer y fortalece tu sistema de defensas.

 

TOMATES: saben sabrosos y tienen propiedades anti-cancer como los LICOPENOS Y BETA-CRIPTO-XANTINAS.

En tomates cocinados puede disminuir el riesgo en Hombres de tener Cancer de Prostata y mujeres de cancer de Seno.

Resulta que el TOMATE mas poderoso en terminos de nutriente q combaten el cancer lo es el Tomate San Marzano de Italia. Y si lo cosinas en aceite de oliva a baja temperatura aumentas la potencia. 

 

 

 

 

 

MANZANAS: las manzanas rojas "Red Delicious" y las verdes "Granny Smith" son las mas altas en concentraciones de polifenol comparada con las demas manzanas.  Los estudios mostraron que 1 manzana mediana al dia reduce el riesgo de Cancer de Pulmón. 

 

 

 

 

Las CEBOLLAS estan llenas de un ingrediente que se llama Flavonoide. Esta cebolla tiene algo extra y es ese color rojo que muestra en la piel debido a un colorante natural conocido como Anto-Xaonine que es muy poderoso anti-cancer. Los estudios muestran que comer la mitad de una taza

de cebollas al dia nos disminuye el riesgo de Cancer de Ovario. O sea usas la mitad para la ensalada del almuerzo y la otra parte en la cena. Aun No hay una Cura para el cancer , no hay comida mágica que lo cure pero debemos utilizar todo lo que este a nuestro alcance para disminuir nuestro riesgo. 

 

Dra Evelyn Cintron, es Médico Bariatra & Anti-Aging Medicine, en Belladonna Medical Wellness con Clínicas en Bayamón y Vega Baja, Puerto Rico, 787-200-5685/ 787-533-7520

 

 

 

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