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Comienza tu meta de 100 libras menos este año nuevo!

El 16 de enero del año 2018 una querida paciente "Madelyn Ortiz" aceptó el Reto Belladonna motivada a bajar de peso. Al principio tenia muchos miedos e inseguridades, pero fue perseverante de seguir su resolución para el año nuevo 2018. Comenzó el proceso de bajar de peso en niveles de obesidad mórbida y en solo 7 meses ya había eliminado los niveles de obesidad en su cuerpo bajando 100 libras menos. Nuestra querida Madelyn Ortiz terminó el año 2018 nada más y nada menos que con 144 espectaculares libras menos y ahora comienza su nueva meta de mantener su peso y cuidar su salud. Tu también puedes ser parte de las historias de éxito de Belladonna Medical Wellness. Hoy 16 de enero de 2019 Made

Nuevo Año 2019,  Nueva Tú por dentro y por fuera

Llega el nuevo año y con él las muchas resoluciones de vida. Pero ¿cual es la más común? Bajar de peso. Y como vas con la resolución hasta ahora? Aunque se que es temprano para preguntar las estadísticas dicen que para el 15 de enero el 95% de las personas rompieron ya sus resoluciones. El inicio de año se caracteriza típicamente con una serie de sentimientos encontrados tal vez porque no se lograron los planes, metas u objetivos que se propuso el año anterior. Esto ademas de ser desalentador ahora tienes miedo de hacer mas promesas a ti mismo que no logres cumplir nadie quiere decepcionarse a si mismo. Pues hoy te brindo la forma de lograr bienestar en este nuevo año el cual te permita sent

¿En tus resoluciones para el año 2019 se encuentra tu salud ?

Acaba de comenzar un nuevo año y generalmente comienzan a surgir en nuestras mentes muchas metas, proyectos o retos. Los cuales nos llenan de ilusión y alegría, entre ellos se encuentra el bajar de peso. En ocasiones es una de nuestras primeras resoluciones. Pero bajar de peso no es un aspecto simplemente físico, va mucho más allá de eso. Es sumamente importante para tener una mejor salud y calidad de vida. Si en este año aún no has tomado la decisión de mejorar tu salud y bajar de peso, pero constantemente nos sigues en las redes sociales y ves todo el tiempo fotos impresionantes de antes y después de nuestros pacientes, llegó el momento de tomar la decisión y aceptar el reto belladonna. ¿Q

¿Quieres bajar de peso saludablemente? La clave es la alimentación

Aunque tenemos muchos alimentos saludables, cada vez nuestras opciones rápidas y mas económicas son las que escogemos sin pensar en las consecuencias. La crisis mayor de nuestro país y EE.UU es la crisis en el cuidado de salud lo cual es catastrófico para la dieta de los puertorriqueños. 75% de los gastos del cuidado de salud en Puerto Rico son debido a enfermedades crónicas debido a nuestra dieta y esto empeora nuestra economía cada vez mas. Nuestra dieta siendo una demasiada alta en calorías, comidas procesadas y toneladas de carbohidratos refinados como son las harinas, el azúcar y los refrescos, entre otros. Todos sabemos que los "fast foods" son baratos pero esto se puede convertir en u

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