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¿Qué pueden hacer mis pacientes para asegurar una piel sana todo el año?

Si los pacientes quieren asegurarse de que su piel esté sana y no envejezca prematuramente, deben comprender un concepto básico: la piel es el órgano más grande de eliminación en el cuerpo. Hay cuatro pasos esenciales para promover una piel más sana: 1. Deshágase del azúcar. Eliminar el azúcar de la dieta, así reducir la inflamación. 2. Tomar probióticos. Las buenas bacterias son responsables de mejorar el sistema inmunológico, mejorar la digestión, ayudando con la eliminación y la producción de vitamina B. Piel saludable significa un cuerpo sano. 3. Tomar aceite de pescado. Un buen suplemento de ácidos grasos Omega-3 es importante para reducir la inflamación en el cuerpo y especialmente l

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